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À propos
Lucidity Continuum n'est pas née d'une théorie. Elle est née d'une nécessité.
Qui suis-je
Leïla Boussely
Fondatrice Lucidity Continuum
J'entraîne la régulation sous pression avant que la performance ne cède.
Pendant des années, j'ai géré simultanément quatre enfants, une maladie auto-immune, l'entrepreneuriat et une reprise d'études. Pas par choix héroïque, par nécessité. J'ai dû apprendre à lire mon système, à identifier les signaux avant la bascule, à réguler sans attendre d'être à terre.
C'est cette expérience, accumulée sur le terrain et pas dans un livre, qui est au coeur de Lucidity Continuum.
Ce qui a forgé la méthode
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Quatre enfants : charge logistique, émotionnelle et cognitive permanente, sans possibilité de pause prolongée.
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Une maladie auto-immune (RCH) : apprendre à performer avec un système physiologique sous contrainte chronique, et comprendre que la régulation n'est pas optionnelle.
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L'entrepreneuriat en parallèle : prise de décision sous incertitude, charge cognitive élevée, absence de filet.
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Une reprise d'études en philosophie : formaliser la pensée systémique et la rigueur analytique qui sous-tend la méthode.
Une trajectoire cohérente vers la régulation appliquée.
Mars 2026, aujourd'hui Fondatrice, Lucidity Continuum
Développement et déploiement du protocole de régulation du système nerveux appliqué à la performance sous pression. Application en contexte sportif (Hyrox) et transposition aux environnements professionnels à haute intensité décisionnelle.
Mars 2024, Nov. 2024 Fondatrice, Humania Coaching
Accompagnement individuel autour de la prise de décision, de la clarté stratégique et de la structuration de projets. Terrain d'observation et d'expérimentation qui a conduit directement à la création de Lucidity Continuum.
Nov. 2020, Mars 2024 Coach entreprise, LiveMentor (Freelance)
Mentorat d'entrepreneurs dans le développement et la structuration de leur activité. Accompagnement stratégique et soutien à la prise de décision en environnement entrepreneurial exigeant.
Mai 2019, Août 2021 Formatrice, Adie Animation d'ateliers pour porteurs de projet en phase de création d'activité. Transmission de repères méthodologiques et soutien à la structuration de projets entrepreneuriaux.
Des bases pluridisciplinaires au service d'une méthode rigoureuse.
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Licence, Philosophie / Université de Tours et Toulouse Jean Jaurès / 2023 à 2025 / Pensée systémique, analyse critique, rigueur argumentative. Socle intellectuel de la démarche LC.
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Coach en développement personnel, Régulation respiratoire / CNFDI / Formation spécialisée sur la régulation physiologique par la respiration, pilier corporel du protocole.
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Formateur Socrate / LiveMentor / 2020 / Ingénierie pédagogique et transmission méthodologique, structuration des protocoles d'accompagnement.
Ce que Lucidity Continuum vise à transformer.
La performance est encore trop souvent abordée comme une question de volonté, de discipline ou de résistance mentale. Ces approches ont leurs limites, et les neurosciences le montrent clairement.
Lucidity Continuum vise à changer le cadre : passer d'une logique de résistance à une logique de régulation. Développer la capacité du système à rester modulable sous activation, pas à tenir plus longtemps avant de céder.
A terme, l'objectif est de rendre cette approche accessible dans tous les environnements où la lucidité sous pression détermine la qualité des décisions et la durabilité de la performance, du sport de compétition aux équipes dirigeantes.